Говядина со стручковым горошком
🛒 Ингредиенты
- Говяжий стейк из пашины 150 г · 250 ккал
- Стручковый горошек 100 г · 40 ккал
- Соевый соус 30 г · 20 ккал
- Кукурузный крахмал 6 г · 20 ккал
- Кунжутное масло 5 г · 45 ккал
- Чеснок 5 г · 7 ккал
- Свежий имбирь 5 г · 4 ккал
- Растительное масло 15 г · 130 ккал
- Устричный соус 15 г · 15 ккал
- Рисовый уксус 15 г · 5 ккал
- Вода 60 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тонко нарежьте говяжий стейк из пашины поперек волокон на кусочки размером с укус.
- В миске смешайте нарезанную говядину с 1 ст.л. соевого соуса, 1 ч.л. кукурузного крахмала и 1 ч.л. кунжутного масла; хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 15 минут.
- Приготовьте соус, смешав 1 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. устричного соуса, 1 ст.л. рисового уксуса, 1 ч.л. кукурузного крахмала, 4г сахара и 60мл воды или бульона.
- Нагрейте 1 ст.л. растительного масла в большой сковороде или воке на сильном огне до появления легкого дымка.
- Добавьте маринованную говядину в вок и обжаривайте в течение 2-3 минут до румяной корочки, затем выньте из вока и отложите в сторону.
- Добавьте измельченный чеснок и натертый свежий имбирь в вок и обжаривайте в течение 30 секунд до появления аромата.
- Добавьте стручковый горошек в вок и обжаривайте в течение 2-3 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей нежности.
- Верните говядину в вок, влейте приготовленный соус и быстро перемешивайте, пока соус не загустеет и не покроет говядину и стручковый горошек.