Фахитас с говядиной
Пищевая ценность
на порцию (494 г)
🔥 645ккал
🥩 48Белки
🥑 23Жиры
🍞 63Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 9 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Говяжий стейк из пашины 150 г · 210 ккал
- Микс болгарских перцев 150 г · 45 ккал
- Желтый лук 75 г · 30 ккал
- Оливковое масло 10 г · 88 ккал
- Лаймовый сок 15 г · 5 ккал
- Порошок чили 5 г · 14 ккал
- Молотый кумин 2 г · 8 ккал
- Копченая паприка 2 г · 6 ккал
- Зубчики чеснока 5 г · 7 ккал
- Пшеничные тортильи (средние) 80 г · 232 ккал
👨🍳 Приготовление
- Нарежьте говяжий стейк из пашины тонкими полосками поперек волокон; в миске смешайте говядину с половиной оливкового масла, соком лайма, порошком чили, кумином, паприкой, измельченным чесноком, солью и перцем по вкусу. Маринуйте минимум 20 минут при комнатной температуре или до 2 часов в холодильнике.
- Тем временем нарежьте болгарский перец и лук тонкими полосками. Нагрейте оставшееся оливковое масло в большой чугунной сковороде или кастрюле с толстым дном на среднем огне до блеска.
- Добавьте маринованную говядину на горячую сковороду одним слоем, стараясь не переполнять ее; готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны до обжаривания и легкой обугленности. Уберите говядину со сковороды и отложите.
- Добавьте нарезанный болгарский перец и лук в ту же сковороду; готовьте 5-7 минут, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими, но с легкой хрусткой текстурой, и слегка карамелизируются. Верните говядину в сковороду и перемешайте.
- Подавайте горячую смесь говядины и овощей немедленно с теплыми пшеничными тортильями, позволяя каждому самостоятельно собрать свои фахитас.