Говяжий суп с лапшой

Говяжий суп с лапшой
⏱ 210 мин Сложность: Средне Обеды Ужины Супы 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (550 г)
🔥 619ккал
🥩 44Белки
🥑 12Жиры
🍞 77Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 2 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Приготовленная говяжья голяшка 100 г · 200 ккал
  • Приготовленная пшеничная лапша 200 г · 350 ккал
  • Приготовленный редис дайкон 75 г · 14 ккал
  • Вода 141 г · 0 ккал
  • Соевый соус 10 г · 7 ккал
  • Темный соевый соус 3 г · 2 ккал
  • Вино Шаосин 4 г · 4 ккал
  • Каменный сахар 2 г · 8 ккал
  • Растительное масло 3 г · 27 ккал
  • Имбирь 2 г · 2 ккал
  • Чеснок 2 г · 3 ккал
  • Бадьян 0 г · 0 ккал
  • Палочка корицы 0 г · 0 ккал
  • Сычуаньский перец 0 г · 0 ккал
  • Сушеные перцы чили 0 г · 0 ккал
  • Зеленый лук 3 г · 1 ккал
  • Кинза 3 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте говяжью голяшку крупными кусками и обжарьте ее на растительном масле на сильном огне до румяной корочки со всех сторон, затем выньте мясо из кастрюли.
  2. В той же кастрюле обжарьте нарезанный имбирь, измельченный чеснок, бадьян, палочку корицы, сычуаньский перец и сушеный чили около 2 минут до появления аромата.
  3. Верните обжаренную говядину в кастрюлю, затем добавьте вино Шаосин, соевый соус, темный соевый соус, каменный сахар и достаточно воды, чтобы полностью покрыть мясо и специи.
  4. Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 2-3 часа, пока говядина не станет мягкой. Добавьте редис дайкон за последние 30-45 минут приготовления.
  5. Пока говядина тушится, приготовьте пшеничную лапшу согласно инструкциям на упаковке до состояния al dente, затем слейте воду.
  6. Для подачи, выложите порцию приготовленной лапши в миску, залейте ее насыщенным говяжьим бульоном с нежными кусочками говядины и дайконом, и щедро украсьте свежим рубленым зеленым луком и кинзой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты