Говяжьи рулады
Пищевая ценность
на порцию (624 г)
🔥 772ккал
🥩 86Белки
🥑 44Жиры
🍞 9Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 17 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Говядина (верхний отруб), тонко нарезанная 240 г · 360 ккал
- Ломтики бекона 50 г · 270 ккал
- Маринованные огурцы, нарезанные 60 г · 9 ккал
- Лук, мелко нарезанный 38 г · 15 ккал
- Дижонская горчица 15 г · 23 ккал
- Растительное масло 8 г · 68 ккал
- Говяжий бульон без глютена 188 г · 19 ккал
- Морковь, нарезанная 15 г · 6 ккал
- Стебель сельдерея, нарезанный 10 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тонко отбейте ломтики говядины, затем каждый ломтик смажьте тонким слоем дижонской горчицы.
- На каждый ломтик говядины выложите 1-2 ломтика бекона, несколько ломтиков маринованного огурца и немного нарезанного лука; плотно сверните и закрепите зубочистками или кухонной нитью.
- Разогрейте растительное масло в чугунной или большой кастрюле на среднем огне. Обжарьте рулады со всех сторон до глубокого золотистого цвета.
- Выньте рулады, затем добавьте в кастрюлю нарезанные морковь, сельдерей и оставшийся лук, пассеруйте до мягкости.
- Деглазируйте кастрюлю безглютеновым говяжьим бульоном, соскребая все поджаренные кусочки со дна.
- Верните рулады в кастрюлю, убедившись, что они большей частью погружены в бульон. Доведите до кипения.
- Накройте кастрюлю и тушите на слабом огне 2-2,5 часа или до тех пор, пока говядина не станет мягкой.
- Извлеките рулады из кастрюли, удалите нить/зубочистки и держите теплыми. Процедите соус через мелкое сито, надавливая на твердые частицы, чтобы извлечь всю жидкость.
- Верните процеженный соус в кастрюлю и уваривайте на среднем огне до желаемой консистенции. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.
- Подавайте говяжьи рулады немедленно, обильно полив их насыщенным соусом.