Тартар из говядины

Тартар из говядины
⏱ 20 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (279 г)
🔥 458ккал
🥩 35Белки
🥑 31Жиры
🍞 9Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Говяжья вырезка 150 г · 225 ккал
  • Лук-шалот 30 г · 25 ккал
  • Каперсы, процеженные 10 г · 2 ккал
  • Корнишоны (маленькие огурчики), нарезанные кубиками 30 г · 3 ккал
  • Дижонская горчица 15 г · 15 ккал
  • Вустерширский соус 5 г · 5 ккал
  • Соус Табаско 2 г · 1 ккал
  • Яичный желток (крупный) 18 г · 60 ккал
  • Свежая петрушка, нарезанная 5 г · 2 ккал
  • Оливковое масло первого отжима 14 г · 120 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Удалите жир и пленки с говяжьей вырезки, затем мелко нарежьте ее вручную на небольшие однородные кубики размером примерно 3-5 мм.
  2. В миске смешайте нарезанную говядину с мелко нарезанным луком-шалотом, каперсами, корнишонами, дижонской горчицей, вустерширским соусом, табаско, оливковым маслом и рубленой петрушкой.
  3. Щедро приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу, тщательно перемешивая, чтобы все ингредиенты хорошо соединились.
  4. Сформируйте мясную смесь в аккуратную горку или используйте формовочное кольцо на отдельных порционных тарелках.
  5. Сделайте небольшое углубление сверху каждой порции тартара и аккуратно поместите в него один яичный желток.
  6. Подавайте немедленно с тостами из багета или свежими картофельными чипсами (фри) в качестве гарнира.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты