Сесина (вяленая говядина)
Пищевая ценность
на порцию (50 г)
🔥 130ккал
🥩 22Белки
🥑 6Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Вяленая говядина (Сесина) 50 г · 130 ккал
👨🍳 Приготовление
- Выберите отруб говядины из задней ноги (например, огузок или бедро) и тщательно удалите излишки жира или соединительной ткани, придав мышце нужную форму.
- Полностью засыпьте подготовленный кусок говядины крупной морской солью на несколько недель, обычно от 30 до 45 дней, убедившись, что он полностью покрыт, чтобы вытянуть влагу и засолить мясо.
- После засолки тщательно промойте мясо под холодной проточной водой, чтобы удалить всю соль с поверхности, затем насухо вытрите его чистыми полотенцами.
- Повесьте говядину в прохладном, хорошо проветриваемом месте для сушки на воздухе еще на 30-60 дней, чтобы она затвердела и потеряла больше влаги.
- Коптите частично высушенную говядину на дубовых дровах в течение 10-16 дней, поддерживая низкую, постоянную температуру и легкий дым.
- Наконец, повесьте копченую говядину в контролируемой среде для длительного созревания, обычно от 7 до 24 месяцев, пока она не достигнет желаемой текстуры и вкуса.
- После полного созревания нарежьте сесину очень тонкими ломтиками поперек волокон и подавайте при комнатной температуре, по желанию сбрызнув небольшим количеством оливкового масла.