Печень по-венециански

Печень по-венециански
⏱ 35 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (322 г)
🔥 425ккал
🥩 31Белки
🥑 23Жиры
🍞 18Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Телячья печень 150 г · 203 ккал
  • Белый лук 125 г · 50 ккал
  • Сливочное масло 10 г · 72 ккал
  • Оливковое масло 9 г · 80 ккал
  • Сухое белое вино 25 г · 20 ккал
  • Свежая петрушка 3 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Тонко нарежьте белый лук и отложите в сторону. Аккуратно очистите телячью печень от пленок и вен, затем обсушите и нарежьте очень тонкими полосками или небольшими кусочками.
  2. В большой антипригарной сковороде растопите сливочное и оливковое масло на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и готовьте на слабом огне, иногда помешивая, пока он не станет очень мягким, прозрачным и слегка золотистым, около 10-15 минут.
  3. Увеличьте огонь до сильного. Добавьте нарезанную печень в сковороду с луком и быстро обжаривайте по 1-2 минуты с каждой стороны, пока она не изменит цвет и слегка не подрумянится.
  4. Влейте сухое белое вино и дайте ему покипеть 1 минуту, соскребая все подрумяненные кусочки со дна сковороды. Щедро приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.
  5. Снимите с огня и вмешайте свежую нарезанную петрушку. Подавайте немедленно, традиционно с мягкой полентой или хрустящим хлебом.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты