Замороженный йогурт
Пищевая ценность
на порцию (150 г)
🔥 184ккал
🥩 13Белки
🥑 7Жиры
🍞 19Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 14 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Греческий йогурт жирный без добавок 135 г · 128 ккал
- Сахарный песок 14 г · 56 ккал
- Ванильный экстракт 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- В средней миске смешайте жирный греческий йогурт без добавок, сахарный песок и ванильный экстракт.
- Взбейте смесь до полного растворения сахара и получения однородной консистенции.
- Вылейте смесь в мороженицу и взбивайте согласно инструкциям производителя до консистенции мягкого мороженого.
- Для более плотного замороженного йогурта переложите его в герметичный контейнер и заморозьте еще на 1-2 часа перед подачей.
