Суп из рубца
Пищевая ценность
на порцию (350 г)
🔥 175ккал
🥩 13Белки
🥑 12Жиры
🍞 3Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Приготовленный говяжий рубец 75 г · 72 ккал
- Чеснок 5 г · 7 ккал
- Натуральный жирный йогурт 25 г · 15 ккал
- Яичный желток 8 г · 27 ккал
- Несоленое сливочное масло 8 г · 54 ккал
- Вода 229 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно очистите говяжий рубец, несколько раз промойте и варите в свежей воде 3-4 часа до очень мягкого состояния; или используйте предварительно отваренный рубец и варите 1 час.
- Отцедите приготовленный рубец, дайте ему немного остыть, затем мелко нарежьте на небольшие однородные кусочки. Отложите в сторону.
- В большой кастрюле доведите до кипения свежую воду или бульон и добавьте нарезанный рубец. Варите около 30 минут, чтобы ароматы смешались.
- Приготовьте заправку (тербие): В миске взбейте йогурт, яичный желток и свежий измельченный чеснок до однородности. Постепенно добавляйте половник горячего супового бульона в тербие, постоянно взбивая, чтобы предотвратить свертывание.
- Медленно влейте теплую смесь тербие обратно в кастрюлю с кипящим супом, постоянно помешивая. Доведите суп до слабого кипения еще на 5-10 минут, убедившись, что он не кипит сильно.
- Приправьте суп солью по вкусу и добавьте немного уксуса. Для подачи растопите сливочное масло на небольшой сковороде, добавьте хлопья красного перца (пуль бибер) и готовьте недолго, пока не появится аромат.
- Разлейте горячий Ишкембе Чорбасы по порционным мискам. Щедро полейте маслом с чили и сразу подавайте с дополнительным уксусом и чесноком по вкусу.