Мафальдине с рагу

Мафальдине с рагу
⏱ 220 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (455 г)
🔥 673ккал
🥩 33Белки
🥑 27Жиры
🍞 68Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 3 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Паста Мафальдине 80 г · 280 ккал
  • Говяжий фарш (85% постный) 67 г · 167 ккал
  • Панчетта 13 г · 52 ккал
  • Репчатый лук 33 г · 13 ккал
  • Морковь 17 г · 7 ккал
  • Стебель сельдерея 13 г · 2 ккал
  • Измельченные помидоры (консервированные) 117 г · 23 ккал
  • Сухое красное вино 30 г · 24 ккал
  • Говяжий бульон (с низким содержанием натрия) 67 г · 7 ккал
  • Оливковое масло 7 г · 62 ккал
  • Зубчик чеснока 2 г · 4 ккал
  • Пармезан (тертый) 8 г · 32 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Мелко нарежьте панчетту, лук, морковь и сельдерей. Измельчите чеснок. Отложите все подготовленные овощи в сторону.
  2. В большой кастрюле с толстым дном или чугунной утятнице разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте панчетту и готовьте до хрустящей корочки и вытопления жира, затем выньте и отложите.
  3. Добавьте говяжий фарш в кастрюлю, разминая его ложкой. Тщательно обжарьте мясо со всех сторон, затем слейте лишний жир.
  4. Добавьте нарезанные кубиками лук, морковь и сельдерей (соффритто) в кастрюлю. Пассеруйте 8-10 минут до размягчения, затем добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
  5. Влейте красное вино, соскребая все поджаренные кусочки со дна кастрюли. Варите на медленном огне, пока вино почти полностью не испарится, около 5-7 минут.
  6. Вмешайте измельченные помидоры и говяжий бульон. Доведите рагу до слабого кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте минимум 2-3 часа, периодически помешивая.
  7. Примерно за 10 минут до готовности рагу отварите пасту Мафальдине в большой кастрюле с подсоленной кипящей водой согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
  8. Слейте воду с пасты, оставив немного воды от варки. Добавьте приготовленную пасту к рагу вместе с отложенной хрустящей панчеттой и перемешайте. При необходимости добавьте немного воды от пасты, чтобы соус стал более жидким.
  9. Подавайте немедленно, посыпав свеженатертым сыром Пармезан.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты