Манго с клейким рисом

Манго с клейким рисом
⏱ 50 мин Сложность: Легко Десерты 🌱 Веганское 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (827 г)
🔥 1081ккал
🥩 13Белки
🥑 38Жиры
🍞 177Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 50 г Насыщенные жиры: 34 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Клейкий рис (готовый) 270 г · 315 ккал
  • Подслащенное кокосовое молоко для риса 126 г · 270 ккал
  • Подслащенный кокосовый соус 126 г · 270 ккал
  • Спелое манго 300 г · 200 ккал
  • Жареные кунжутные семена 4 г · 26 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Тщательно промойте клейкий рис, пока вода не станет прозрачной, затем замочите его в холодной воде минимум на 4 часа или, предпочтительно, на ночь.
  2. Слейте воду с замоченного риса и готовьте его на пару 20-25 минут, пока он не станет мягким и полупрозрачным, затем отложите остывать.
  3. Тем временем приготовьте кокосовый крем для риса: в сотейнике соедините 100г кокосового молока, 25г сахара и 0.625г соли; нагревайте на слабом огне, пока сахар и соль не растворятся, не доводя до кипения.
  4. Вылейте теплую кокосовую кремовую смесь на слегка остывший пропаренный рис, аккуратно перемешайте, накройте и дайте постоять не менее 30 минут, чтобы рис впитал жидкость.
  5. Для кокосового соуса соедините оставшиеся 100г кокосового молока, 25г сахара и 0.625г соли в маленьком сотейнике; нагревайте на слабом огне, пока сахар и соль не растворятся, затем снимите с огня.
  6. Очистите и нарежьте спелое манго. Для подачи выложите порцию клейкого риса на тарелку, разложите рядом ломтики манго и обильно полейте подслащенным кокосовым соусом. Украсьте жареными кунжутными семенами.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты