Рулет из говяжьей пашины (Матамбре Ароладо)
Пищевая ценность
на порцию (250 г)
🔥 318ккал
🥩 41Белки
🥑 14Жиры
🍞 5Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Говяжья пашина (Матамбре) 1500 г · 2280 ккал
- Яйца вареные вкрутую 250 г · 385 ккал
- Морковь 200 г · 82 ккал
- Красный болгарский перец 200 г · 62 ккал
- Шпинат 200 г · 46 ккал
- Чеснок 15 г · 22 ккал
- Свежая петрушка 30 г · 11 ккал
- Оливковое масло 30 г · 265 ккал
- Говяжий бульон 1000 г · 20 ккал
- Красный винный уксус 30 г · 6 ккал
👨🍳 Приготовление
- Подготовьте матамбре: Удалите лишний жир с говяжьей пашины и слегка отбейте ее до равномерной толщины, около 1 см.
- Приготовьте начинку: Мелко нарежьте яйца вкрутую, отварную и нарезанную кубиками морковь, нарезанный кубиками красный болгарский перец, бланшированный и отжатый шпинат, измельченный чеснок и свежую петрушку.
- Соберите рулет: Разложите матамбре ровно, приправьте солью и перцем, затем равномерно выложите измельченные овощи, яйца, чеснок и петрушку на мясо, оставив по краям бортик.
- Сверните и завяжите: Плотно сверните матамбре с одного конца, затем закрепите его кулинарной нитью через равные промежутки (прибл. 3-4 см) для сохранения формы во время приготовления.
- Приготовьте матамбре: Поместите свернутое матамбре в большую кастрюлю, залейте говяжьим бульоном, красным винным уксусом и дополнительными приправами (солью, перцем, орегано). Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 2-3 часа до очень мягкого состояния.
- Охладите и прессуйте: После приготовления осторожно извлеките матамбре из жидкости, поместите на тарелку, накройте пищевой пленкой и придавите тяжелым предметом (например, разделочной доской с грузом) на ночь в холодильнике. Этот шаг имеет решающее значение для достижения традиционной плотной текстуры.
- Подача: После охлаждения и прессования разверните, нарежьте тонкими ломтиками и подавайте холодным. Матамбре Ароладо часто подается с зеленым салатом или салатом Оливье.