Мешви (Жареный ягненок)
Пищевая ценность
на порцию (265 г)
🔥 762ккал
🥩 70Белки
🥑 51Жиры
🍞 4Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 23 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Нога ягненка, на кости 2000 г · 5500 ккал
- Оливковое масло 50 г · 450 ккал
- Молотый кумин 15 г · 55 ккал
- Молотая паприка 10 г · 28 ккал
- Чеснок, измельченный 30 г · 45 ккал
- Черный перец, молотый 5 г · 13 ккал
- Ветки свежего розмарина 10 г · 4 ккал
👨🍳 Приготовление
- Обсушите баранью ногу бумажными полотенцами. Острым ножом сделайте несколько глубоких надрезов по всей поверхности ягненка.
- В небольшой миске смешайте оливковое масло, измельченный чеснок, молотый кумин, паприку и черный перец. Обильно натрите этой смесью ягненка, убедившись, что она попадает в надрезы.
- Поместите веточки свежего розмарина в некоторые надрезы. Накройте ягненка и поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь, для маринования.
- Разогрейте духовку до 160°C (325°F). Поместите маринованную баранью ногу на решетку для жарки в большой форме для запекания.
- Запекайте от 3,5 до 4 часов, или пока внутренняя температура не достигнет 60-65°C (140-150°F) для средней прожарки, или выше для желаемой степени готовности. Последние 30 минут можно увеличить температуру до 200°C (400°F) для получения более хрустящей корочки.
- После приготовления достаньте ягненка из духовки, неплотно накройте фольгой и дайте ему отдохнуть не менее 20-30 минут перед нарезкой. Это позволит сокам перераспределиться, обеспечивая нежный и ароматный результат.