Мититеи (Румынские Жареные Колбаски)
Пищевая ценность
на порцию (110 г)
🔥 323ккал
🥩 23Белки
🥑 24Жиры
🍞 2Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Говяжий фарш (80/20) 300 г · 750 ккал
- Свиной фарш (средней жирности) 200 г · 500 ккал
- Свежий чеснок 15 г · 22 ккал
- Сушеный чабер 2 г · 5 ккал
- Сушеный тимьян 1 г · 3 ккал
- Черный перец, молотый 1 г · 3 ккал
- Молотый кориандр 1 г · 3 ккал
- Пищевая сода 2 г · 0 ккал
- Говяжий бульон 50 г · 5 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой миске смешайте говяжий фарш, свиной фарш, измельченный чеснок, сушеный чабер, сушеный тимьян, молотый черный перец, молотый кориандр и пищевую соду. Добавьте соль (около 5 г на весь рецепт) и говяжий бульон.
- Тщательно вымешивайте смесь в течение 5-10 минут, пока она не станет липкой и однородной. Это помогает развить белок и достичь характерной текстуры.
- Накройте миску и уберите мясную смесь в холодильник минимум на 4 часа или лучше на ночь, чтобы вкусы смешались, а мясо стало плотнее.
- После охлаждения слегка смочите руки водой и возьмите около 40-50 г мясной смеси. Скатайте ее в цилиндрическую форму длиной около 7-8 см и толщиной 2-3 см.
- Разогрейте гриль до средне-высокой температуры. Слегка смажьте решетку гриля маслом, чтобы предотвратить прилипание.
- Выложите мититеи на горячий гриль. Готовьте около 15-20 минут, часто переворачивая, пока они не подрумянятся со всех сторон и не прожарятся.
- Подавайте мититеи горячими, традиционно с горчицей и свежим хлебом или картофелем.