Оссобуко

Оссобуко
⏱ 140 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (896 г)
🔥 947ккал
🥩 125Белки
🥑 34Жиры
🍞 23Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 14 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Голяшка телячья (оссобуко) 400 г · 680 ккал
  • Пшеничная мука 13 г · 46 ккал
  • Оливковое масло 7 г · 62 ккал
  • Сливочное масло 8 г · 54 ккал
  • Репчатый лук 38 г · 15 ккал
  • Морковь 25 г · 10 ккал
  • Стебли сельдерея 25 г · 4 ккал
  • Сухое белое вино 50 г · 41 ккал
  • Консервированные рубленые томаты 100 г · 20 ккал
  • Говяжий бульон 125 г · 9 ккал
  • Лимонная цедра 3 г · 1 ккал
  • Чеснок 3 г · 4 ккал
  • Свежая петрушка 4 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Щедро приправьте телячьи голяшки солью и перцем, затем слегка обваляйте в муке, стряхивая излишки.
  2. В большой чугунной кастрюле или толстостенной кастрюле разогрейте оливковое масло и сливочное масло на средне-сильном огне. Обжарьте телячьи голяшки до золотисто-коричневого цвета со всех сторон; выньте и отложите.
  3. Добавьте в кастрюлю нарезанный лук, морковь и сельдерей (софритто). Пассеруйте до мягкости, около 8-10 минут.
  4. Деглазируйте кастрюлю белым вином, соскребая все пригоревшие кусочки со дна. Дайте покипеть, пока объем не уменьшится вдвое.
  5. Вмешайте рубленые томаты и говяжий бульон. Верните обжаренные телячьи голяшки в кастрюлю, убедившись, что они частично погружены в жидкость.
  6. Доведите жидкость до слабого кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и тушите 1.5-2 часа, или пока телятина не станет мягкой. Переверните голяшки в середине приготовления.
  7. Пока оссобуко тушится, приготовьте гремолату: мелко нарежьте лимонную цедру, чеснок и свежую петрушку; смешайте их вместе.
  8. Когда телятина станет мягкой, попробуйте и при необходимости скорректируйте приправы. Подавайте оссобуко горячим, щедро украсив свежеприготовленной гремолатой.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты