Осуимоно (Японский Прозрачный Суп)

Осуимоно (Японский Прозрачный Суп)
⏱ 25 мин Сложность: Средне Супы

Пищевая ценность

на порцию (235 г)
🔥 94ккал
🥩 16Белки
🥑 1Жиры
🍞 5Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Фильтрованная вода 150 г · 0 ккал
  • Комбу (сушеная ламинария) 5 г · 10 ккал
  • Кацуобуси (стружка тунца) 10 г · 35 ккал
  • Креветки, очищенные и без вен 40 г · 36 ккал
  • Свежие грибы шиитаке 15 г · 4 ккал
  • Мицуба (японская петрушка) 5 г · 1 ккал
  • Соевый соус 5 г · 3 ккал
  • Саке (кулинарное) 5 г · 5 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Для приготовления даси поместите фильтрованную воду и комбу в кастрюлю; нагревайте на среднем огне в течение 10 минут, пока не появятся мелкие пузырьки. Удалите комбу непосредственно перед тем, как вода закипит.
  2. Добавьте кацуобуси в горячую воду, варите 30 секунд, затем снимите с огня и дайте постоять 5 минут. Процедите даси через мелкоячеистое сито, выстланное марлей, чтобы получить прозрачный бульон.
  3. Тонко нарежьте грибы шиитаке и подготовьте креветки. Доведите процеженный даси до легкого кипения.
  4. Добавьте креветки и грибы шиитаке в кипящий даси. Варите 2-3 минуты, пока креветки не станут розовыми и полностью приготовленными.
  5. Приправьте суп соевым соусом и саке по вкусу. Разлейте горячее осуимоно в отдельные пиалы, украсив каждую свежей мицубой и небольшим количеством цедры юзу или лайма.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты