Том Ям Кунг (Острый Суп с Креветками)
Пищевая ценность
на порцию (427 г)
🔥 174ккал
🥩 26Белки
🥑 1Жиры
🍞 11Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 4 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Креветки, очищенные 100 г · 85 ккал
- Куриный или овощной бульон 300 г · 30 ккал
- Галангал, нарезанный 10 г · 5 ккал
- Стебли лемонграсса, отбитые и нарезанные 15 г · 15 ккал
- Листья кафрского лайма, порванные 2 г · 1 ккал
- Соломенные грибы, разрезанные пополам 50 г · 15 ккал
- Рыбный соус 15 г · 10 ккал
- Сок лайма, свежевыжатый 15 г · 5 ккал
- Перец чили «птичий глаз», нарезанный (по вкусу) 5 г · 2 ккал
- Лук-шалот, нарезанный 10 г · 5 ккал
- Свежая кинза, нарезанная (для украшения) 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- В средней кастрюле доведите бульон до кипения на среднем огне.
- Добавьте галангал, лемонграсс, листья кафрского лайма, перец чили и лук-шалот в кипящий бульон; варите 5 минут для настаивания ароматов.
- Добавьте соломенные грибы и креветки; варите, пока креветки не станут розовыми и полностью приготовятся, около 2-3 минут.
- Снимите с огня и добавьте рыбный соус, сок лайма и щепотку сахара по вкусу.
- Подавайте немедленно, украсив свежей кинзой.