Креветки Скаampi
Пищевая ценность
на порцию (425 г)
🔥 873ккал
🥩 61Белки
🥑 29Жиры
🍞 84Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Креветки (очищенные, без вен) 200 г · 198 ккал
- Лингвини или Спагетти (сухие) 100 г · 370 ккал
- Оливковое масло первого отжима 15 г · 122 ккал
- Несоленое сливочное масло 14 г · 100 ккал
- Чеснок (измельченный) 15 г · 23 ккал
- Сухое белое вино 60 г · 51 ккал
- Лимонный сок 15 г · 5 ккал
- Хлопья красного перца 1 г · 3 ккал
- Свежая петрушка (измельченная) 5 г · 3 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте лингвини или спагетти согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; отложите около 1 стакана (240 мл) воды из-под пасты, затем слейте воду с пасты.
- В большой сковороде на среднем огне растопите сливочное масло с оливковым. Добавьте измельченный чеснок и хлопья красного перца, готовьте 1 минуту до появления аромата, но не до зарумянивания.
- Добавьте креветки в сковороду и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут розовыми и непрозрачными.
- Влейте сухое белое вино и лимонный сок, соскребая все поджаренные кусочки со дна сковороды. Доведите до кипения и готовьте 1-2 минуты, чтобы соус немного выпарился.
- Добавьте приготовленную пасту и немного отложенной воды из-под пасты в сковороду. Все хорошо перемешайте, пока паста не покроется соусом, и соус немного не загустеет.
- Вмешайте свежую измельченную петрушку. Подавайте немедленно, по желанию с дополнительными дольками лимона.