Креветки на гриле
Пищевая ценность
на порцию (130 г)
🔥 240ккал
🥩 20Белки
🥑 16Жиры
🍞 2Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Крупные креветки, очищенные и без вен 100 г · 99 ккал
- Оливковое масло 15 г · 132 ккал
- Чеснок, измельченный 5 г · 7 ккал
- Лимонный сок 10 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- В миске смешайте креветки с оливковым маслом, измельченным чесноком, лимонным соком, солью и черным перцем; хорошо перемешайте.
- Разогрейте гриль до средне-высокой температуры и слегка смажьте решетки маслом, чтобы предотвратить прилипание.
- Выложите креветки непосредственно на горячую решетку гриля и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, или пока они не станут розовыми и непрозрачными.
- Снимите жареные креветки с гриля и подавайте немедленно, по желанию украсив свежей петрушкой или дополнительной долькой лимона.
