Коктейль из креветок

Коктейль из креветок
⏱ 15 мин Сложность: Легко Перекусы Салаты Ужины 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (182 г)
🔥 144ккал
🥩 25Белки
🥑 1Жиры
🍞 10Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 7 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Креветки, отварные, очищенные, без кишечной вены 120 г · 102 ккал
  • Кетчуп 30 г · 30 ккал
  • Готовый хрен 10 г · 5 ккал
  • Лимонный сок 5 г · 1 ккал
  • Вустерский соус 5 г · 4 ккал
  • Острый соус 2 г · 0 ккал
  • Листья салата Ромэн 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Если используете сырые креветки, доведите слегка подсоленную воду до кипения, затем добавьте креветки и варите 2-3 минуты до розового и непрозрачного состояния. Слейте воду и немедленно переложите в ледяную воду, чтобы остановить приготовление; после охлаждения очистите от панциря и удалите кишечную вену, если это не было сделано ранее.
  2. В небольшой миске смешайте кетчуп, готовый хрен, лимонный сок, вустерский соус и острый соус. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.
  3. Охладите коктейльный соус и креветки минимум на 15-30 минут перед подачей. Для подачи выложите в бокал для мартини или небольшую миску свежие листья салата ромэн.
  4. Поместите небольшую креманку или ложку коктейльного соуса в центр стакана, выложенного салатом. Разложите охлажденные креветки по краю стакана, готовые к погружению.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты