Коктейль из креветок
Пищевая ценность
на порцию (182 г)
🔥 144ккал
🥩 25Белки
🥑 1Жиры
🍞 10Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 7 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Креветки, отварные, очищенные, без кишечной вены 120 г · 102 ккал
- Кетчуп 30 г · 30 ккал
- Готовый хрен 10 г · 5 ккал
- Лимонный сок 5 г · 1 ккал
- Вустерский соус 5 г · 4 ккал
- Острый соус 2 г · 0 ккал
- Листья салата Ромэн 10 г · 2 ккал
👨🍳 Приготовление
- Если используете сырые креветки, доведите слегка подсоленную воду до кипения, затем добавьте креветки и варите 2-3 минуты до розового и непрозрачного состояния. Слейте воду и немедленно переложите в ледяную воду, чтобы остановить приготовление; после охлаждения очистите от панциря и удалите кишечную вену, если это не было сделано ранее.
- В небольшой миске смешайте кетчуп, готовый хрен, лимонный сок, вустерский соус и острый соус. Хорошо перемешайте до однородной консистенции.
- Охладите коктейльный соус и креветки минимум на 15-30 минут перед подачей. Для подачи выложите в бокал для мартини или небольшую миску свежие листья салата ромэн.
- Поместите небольшую креманку или ложку коктейльного соуса в центр стакана, выложенного салатом. Разложите охлажденные креветки по краю стакана, готовые к погружению.