Пикадильо по-гавански

Пикадильо по-гавански
⏱ 50 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (372 г)
🔥 511ккал
🥩 28Белки
🥑 30Жиры
🍞 24Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Говяжий фарш (постный) 125 г · 313 ккал
  • Оливковое масло 8 г · 66 ккал
  • Желтый лук (нарезанный) 38 г · 15 ккал
  • Зеленый болгарский перец (нарезанный) 38 г · 8 ккал
  • Чеснок (измельченный) 4 г · 6 ккал
  • Томатный соус (без добавок) 50 г · 10 ккал
  • Сухое белое вино 15 г · 13 ккал
  • Зеленые оливки (без косточек, нарезанные) 13 г · 19 ккал
  • Изюм 8 г · 23 ккал
  • Молотый кумин 1 г · 2 ккал
  • Сушеный орегано 0 г · 1 ккал
  • Лавровый лист 0 г · 1 ккал
  • Картофель (нарезанный кубиками) 50 г · 38 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нагрейте оливковое масло в большой сковороде или чугунной кастрюле на среднем огне. Добавьте говяжий фарш и готовьте, разбивая его ложкой, пока он не подрумянится. Слейте лишний жир и отложите мясо в сторону.
  2. В той же сковороде добавьте нарезанный лук, болгарский перец и чеснок. Обжаривайте 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими и ароматными.
  3. Верните говядину в сковороду. Добавьте томатный соус, сухое белое вино, кумин, орегано и лавровый лист. Доведите до кипения.
  4. Добавьте нарезанный кубиками картофель в сковороду. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 15 минут или пока картофель не станет мягким.
  5. Добавьте зеленые оливки и изюм. Готовьте еще 5 минут, чтобы вкусы смешались. Приправьте солью и перцем по вкусу.
  6. Перед подачей удалите лавровый лист. Подавайте горячим, традиционно с белым рисом и жареными бананами.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты