Рагу по-болонски
Пищевая ценность
на порцию (443 г)
🔥 611ккал
🥩 38Белки
🥑 43Жиры
🍞 14Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 16 г Соль: 3 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Панчетта, мелко нарезанная 15 г · 75 ккал
- Говяжий фарш (80/20) 100 г · 250 ккал
- Свиной фарш 50 г · 125 ккал
- Оливковое масло 7 г · 59 ккал
- Желтый лук, мелко нарезанный 38 г · 15 ккал
- Морковь, мелко нарезанная 18 г · 7 ккал
- Стебель сельдерея, мелко нарезанный 13 г · 2 ккал
- Сухое белое вино 30 г · 25 ккал
- Цельное молоко 61 г · 38 ккал
- Консервированные измельченные томаты (Пассата) 50 г · 10 ккал
- Говяжий бульон 61 г · 5 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой кастрюле с толстым дном или чугунной утятнице разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанную панчетту и готовьте до хрустящей корочки, затем выньте шумовкой и отложите.
- Добавьте говяжий и свиной фарш в кастрюлю и тщательно обжарьте, разбивая комочки ложкой. Слейте лишний жир, оставив около 2-3 столовых ложек.
- Добавьте мелко нарезанные лук, морковь и сельдерей (соффритто) в кастрюлю и готовьте, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими и ароматными, около 8-10 минут.
- Влейте сухое белое вино и доведите до кипения, соскребая все подрумяненные кусочки со дна кастрюли. Готовьте, пока вино почти полностью не испарится, около 5-7 минут.
- Влейте цельное молоко и доведите до легкого кипения. Продолжайте готовить, периодически помешивая, пока молоко почти полностью не выпарится и не впитается в мясо, около 10-15 минут.
- Добавьте измельченные томаты и говяжий бульон в кастрюлю. Верните приготовленную панчетту в кастрюлю. Доведите смесь до слабого кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте не менее 3 часов, или до 4 часов, периодически помешивая.
- Попробуйте и приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу. Подавайте горячим, традиционно с пастой тальятелле, украшенной тертым сыром Пармезан.