Жаркое из телятины
Пищевая ценность
на порцию (390 г)
🔥 402ккал
🥩 43Белки
🥑 20Жиры
🍞 7Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Телятина для жарки 800 г · 880 ккал
- Морковь 100 г · 41 ккал
- Стебли сельдерея 100 г · 16 ккал
- Лук репчатый 100 г · 40 ккал
- Сухое белое вино 150 г · 120 ккал
- Овощной бульон 250 г · 25 ккал
- Оливковое масло 30 г · 270 ккал
- Сливочное масло 30 г · 215 ккал
- Ветки свежего розмарина 5 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Обсушите телятину бумажными полотенцами и перевяжите кулинарной нитью через равные промежутки, чтобы сохранить форму; щедро приправьте солью и свежемолотым черным перцем.
- Нагрейте оливковое масло и сливочное масло в большой жаропрочной кастрюле или голландской печи на средне-сильном огне. Обжаривайте телятину со всех сторон до золотисто-коричневого цвета, около 8-10 минут.
- Достаньте телятину из кастрюли и отложите. Добавьте в кастрюлю нарезанные морковь, сельдерей и лук, пассеруйте до мягкости, около 5-7 минут.
- Деглазируйте кастрюлю белым вином, соскребая все подрумяненные кусочки со дна. Дайте покипеть 2-3 минуты, пока не испарится алкоголь.
- Верните телятину в кастрюлю, добавьте овощной бульон и веточки розмарина. Доведите до кипения, затем накройте кастрюлю крышкой и переставьте в предварительно разогретую духовку до 180°C (350°F).
- Запекайте от 1,5 до 2 часов, или пока внутренняя температура телятины не достигнет 65-70°C (150-160°F) для средней прожарки. Периодически поливайте соком из сковороды.
- После приготовления выньте телятину из кастрюли, накройте фольгой и дайте постоять 15-20 минут перед нарезкой. Это позволит сокам равномерно распределиться для получения нежного жаркого.
- Пока телятина отдыхает, процедите соки из сковороды через мелкое сито в небольшую кастрюлю, выбросив твердые частицы. Варите процеженные соки на среднем огне до легкого загустения, при необходимости корректируя приправы.
- Нарежьте отдохнувшую телятину, выложите на сервировочное блюдо и обильно полейте приготовленным соусом. Подавайте немедленно с вашими любимыми гарнирами.