Сальтимбокка

Сальтимбокка
⏱ 25 мин Сложность: Средне Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (192 г)
🔥 371ккал
🥩 41Белки
🥑 18Жиры
🍞 5Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Телячьи отбивные 120 г · 160 ккал
  • Ломтики прошутто 20 г · 60 ккал
  • Свежие листья шалфея 2 г · 1 ккал
  • Пшеничная мука 5 г · 18 ккал
  • Несоленое сливочное масло 15 г · 108 ккал
  • Сухое белое вино 30 г · 24 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Поместите телячьи отбивные между двумя листами пергаментной бумаги и отбейте их до толщины около 0,5 см.
  2. На каждую отбивную положите ломтик прошутто, затем свежий лист шалфея, при необходимости закрепите зубочисткой.
  3. Слегка посыпьте мукой телячью сторону каждой отбивной.
  4. Нагрейте сливочное масло в большой сковороде на средне-сильном огне. Выложите телячьи отбивные прошутто стороной вниз на горячую сковороду.
  5. Обжаривайте 2-3 минуты, пока прошутто не станет хрустящим, а телятина золотистой. Переверните и готовьте еще 1-2 минуты, пока телятина не прожарится.
  6. Выложите приготовленную телятину на тарелку и держите в тепле. Деглазируйте сковороду белым вином, соскребая все подрумяненные кусочки со дна.
  7. Дайте вину покипеть 1-2 минуты, пока оно немного не уменьшится в объеме, затем снимите с огня. Вмешайте оставшееся сливочное масло до полного растворения, чтобы получился легкий соус.
  8. Подавайте сальтимбокку немедленно, полив соусом из белого вина и сливочного масла.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты