Ножки снежного краба
Пищевая ценность
на порцию (213 г)
🔥 357ккал
🥩 32Белки
🥑 26Жиры
🍞 1Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мясо снежного краба 170 г · 153 ккал
- Несоленое сливочное масло 28 г · 200 ккал
- Ломтик лимона 15 г · 4 ккал
👨🍳 Приготовление
- Если крабовые ножки заморожены, разморозьте их в холодильнике на ночь или под холодной проточной водой в течение 30-60 минут.
- Подготовьте большую кастрюлю с парой сантиметров воды и корзиной для приготовления на пару; доведите воду до кипения.
- Поместите размороженные крабовые ножки в корзину для приготовления на пару, накройте кастрюлю и готовьте на пару 5-7 минут, пока они полностью не прогреются.
- Пока крабовые ножки готовятся на пару, аккуратно растопите несоленое сливочное масло в маленькой кастрюле или микроволновой печи.
- Подавайте горячие ножки снежного краба немедленно с растопленным сливочным маслом для обмакивания и свежими дольками лимона.
