Яловичий суп з локшиною
Харчова цінність
на порцію (550 г)
🔥 619ккал
🥩 44Білки
🥑 12Жири
🍞 77Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 2 г Насичені жири: 5 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Приготована яловича гомілка 100 г · 200 ккал
- Приготована пшенична локшина 200 г · 350 ккал
- Приготована редька дайкон 75 г · 14 ккал
- Вода 141 г · 0 ккал
- Соєвий соус 10 г · 7 ккал
- Темний соєвий соус 3 г · 2 ккал
- Вино Шаосін 4 г · 4 ккал
- Кам'яний цукор 2 г · 8 ккал
- Олія 3 г · 27 ккал
- Імбир 2 г · 2 ккал
- Часник 2 г · 3 ккал
- Бадьян 0 г · 0 ккал
- Паличка кориці 0 г · 0 ккал
- Сичуаньський перець 0 г · 0 ккал
- Сушений перець чилі 0 г · 0 ккал
- Зелена цибуля 3 г · 1 ккал
- Кінза 3 г · 1 ккал
👨🍳 Приготування
- Наріжте яловичу гомілку великими шматками та обсмажте її в олії на сильному вогні до добре рум'яної скоринки з усіх боків, потім вийміть м'ясо з каструлі.
- У тій же каструлі обсмажте нарізаний імбир, подрібнений часник, бадьян, паличку кориці, сичуаньський перець та сушений перець чилі близько 2 хвилин до появи аромату.
- Поверніть обсмажену яловичину в каструлю, потім додайте вино Шаосін, соєвий соус, темний соєвий соус, кам'яний цукор і достатньо води, щоб повністю покрити м'ясо та спеції.
- Доведіть суміш до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 2-3 години, доки яловичина не стане м'якою. Додайте редьку дайкон протягом останніх 30-45 хвилин приготування.
- Поки яловичина тушкується, приготуйте пшеничну локшину згідно з інструкціями на упаковці до стану al dente, потім злийте воду.
- Для подачі, викладіть порцію приготованої локшини в миску, залийте її насиченим яловичим бульйоном з ніжними шматочками яловичини та дайконом, і щедро прикрасьте свіжою нарізаною зеленою цибулею та кінзою.