Яловича руляда
Харчова цінність
на порцію (560 г)
🔥 514ккал
🥩 50Білки
🥑 25Жири
🍞 13Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 10 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Шматочки яловичини для руляди (тонкий край) 160 г · 240 ккал
- Копчений бекон 20 г · 100 ккал
- Маринований огірок 25 г · 4 ккал
- Цибуля ріпчаста 38 г · 15 ккал
- Діжонська гірчиця 5 г · 4 ккал
- Рослинна олія 8 г · 68 ккал
- Морква 30 г · 12 ккал
- Стебло селери 20 г · 3 ккал
- Цибуля-порей 25 г · 15 ккал
- Яловичий бульйон 188 г · 19 ккал
- Сухе червоне вино 38 г · 32 ккал
- Томатна паста 4 г · 3 ккал
👨🍳 Приготування
- Розкладіть скибочки яловичини, за потреби відбийте їх тонше, потім рівномірно намажте тонким шаром діжонської гірчиці з одного боку кожної скибочки.
- Приправте сіллю та перцем, потім на кожен скибочок викладіть скибочку бекону, тонко нарізані мариновані огірки та дрібно нарізану цибулю.
- Щільно згорніть скибочки яловичини з одного кінця, потім закріпіть їх кулінарною ниткою або зубочистками, щоб вони не розгорнулися під час приготування.
- Нагрійте рослинну олію у великій чавунній каструлі або каструлі з товстим дном на середньому вогні, потім ретельно обсмажте руляди з усіх боків до золотистої скоринки.
- Вийміть руляди та відкладіть; додайте нарізані моркву, селеру та цибулю-порей до каструлі та пасеруйте до розм'якшення, зішкрібаючи всі підрум'янені шматочки з дна.
- Додайте томатну пасту і готуйте 1 хвилину, потім деглазуйте каструлю червоним вином (якщо використовуєте), знову зішкрібаючи, щоб вивільнити всі ароматні шматочки.
- Поверніть руляди в каструлю, влийте яловичий бульйон так, щоб він частково покривав їх, і доведіть до кипіння.
- Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте на слабкому вогні 1,5-2 години, або поки яловичина не стане дуже м'якою, періодично перевертаючи.
- Вийміть руляди з каструлі, видаліть нитку/зубочистки та тримайте в теплі. Процідіть соус через дрібне сито, віджимаючи тверді частинки, щоб витягти всю рідину, потім виваріть соус до бажаної густоти на середньому вогні.
- Приправте соус за смаком і негайно подавайте руляди, поливши їх густою підливою.