Яловичі рулади

Яловичі рулади
⏱ 165 хв Складність: Середньо Обіди Вечері 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (624 г)
🔥 772ккал
🥩 86Білки
🥑 44Жири
🍞 9Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 17 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Яловичина (верхній відруб), тонко нарізана 240 г · 360 ккал
  • Скибочки бекону 50 г · 270 ккал
  • Мариновані огірки, нарізані 60 г · 9 ккал
  • Цибуля, дрібно нарізана кубиками 38 г · 15 ккал
  • Діжонська гірчиця 15 г · 23 ккал
  • Олія рослинна 8 г · 68 ккал
  • Безглютеновий яловичий бульйон 188 г · 19 ккал
  • Морква, нарізана 15 г · 6 ккал
  • Стебло селери, нарізане 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Тонко відбийте скибочки яловичини, потім кожну скибочку змастіть тонким шаром діжонської гірчиці.
  2. На кожен скибочку яловичини викладіть 1-2 скибочки бекону, кілька скибочок маринованого огірка та трохи нарізаної цибулі; щільно згорніть і закріпіть зубочистками або кухонною ниткою.
  3. Розігрійте олію в жаровні або великій каструлі на середньому вогні. Обсмажте рулади з усіх боків до глибокого золотистого кольору.
  4. Вийміть рулади, потім додайте в каструлю нарізані моркву, селеру та залишки цибулі, пасеруйте до м'якості.
  5. Деглазуйте каструлю безглютеновим яловичим бульйоном, зішкрібаючи всі підсмажені шматочки з дна.
  6. Поверніть рулади в каструлю, переконавшись, що вони переважно занурені в бульйон. Доведіть до кипіння.
  7. Накрийте каструлю і тушкуйте на слабкому вогні 2-2,5 години, або доки яловичина не стане м'якою.
  8. Вийміть рулади з каструлі, видаліть нитку/зубочистки та тримайте теплими. Процідіть соус через дрібне сито, натискаючи на тверді частинки, щоб витягти всю рідину.
  9. Поверніть проціджений соус у каструлю і зменшіть його на середньому вогні до бажаної консистенції. Скуштуйте та відкоригуйте приправи.
  10. Подавайте яловичі рулади негайно, щедро поливши їх насиченим соусом.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти