Бефстроганов

Бефстроганов
⏱ 50 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (500 г)
🔥 765ккал
🥩 50Білки
🥑 40Жири
🍞 51Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 0 г Насичені жири: 18 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Яловичина (філе або вирізка) 150 г · 300 ккал
  • Печериці 75 г · 17 ккал
  • Цибуля ріпчаста 50 г · 20 ккал
  • Вершкове масло несолоне 10 г · 70 ккал
  • Пшеничне борошно 5 г · 18 ккал
  • Яловичий бульйон 100 г · 10 ккал
  • Сметана жирна 50 г · 100 ккал
  • Діжонська гірчиця 5 г · 5 ккал
  • Рослинна олія 5 г · 45 ккал
  • Сухі яєчні макарони 50 г · 180 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Наріжте яловичину тонкими смужками, дрібно наріжте цибулю та гриби. Приготуйте яєчну локшину згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте; злийте воду та відставте.
  2. У великій сковороді розігрійте рослинну олію на середньому вогні. Обсмажте смужки яловичини порціями до золотистої скоринки; вийміть і відкладіть.
  3. Додайте вершкове масло в ту ж сковороду. Пасеруйте цибулю до м'якості, потім додайте нарізані гриби і готуйте до м'якості та випаровування рідини.
  4. Посипте овочі борошном і готуйте одну хвилину, постійно помішуючи, щоб утворився ру.
  5. Поступово вмішайте яловичий бульйон, зішкрібаючи всі підсмажені шматочки з дна сковороди, і доведіть до легкого кипіння, доки соус злегка не загусне.
  6. Поверніть обсмажену яловичину в сковороду. Вмішайте діжонську гірчицю, сіль і чорний перець.
  7. Зніміть сковороду з вогню і вмішайте сметану до повного з'єднання та прогрівання, але не доводьте до кипіння.
  8. Негайно подавайте Бефстроганов на приготованій яєчній локшині, за бажанням прикрасивши свіжою петрушкою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти