Суп Кесме

Суп Кесме
⏱ 90 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Супи

Харчова цінність

на порцію (450 г)
🔥 551ккал
🥩 29Білки
🥑 22Жири
🍞 56Вуглеводи
Клітковина: 9 г Цукор: 0 г Насичені жири: 8 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Бараняча лопатка (нарізана кубиками) 100 г · 206 ккал
  • Цибуля ріпчаста 40 г · 16 ккал
  • Морква 40 г · 16 ккал
  • Картопля 80 г · 62 ккал
  • Томатна паста 20 г · 16 ккал
  • Рослинна олія 8 г · 71 ккал
  • Борошно пшеничне 40 г · 146 ккал
  • Яйце куряче 10 г · 16 ккал
  • Свіжа зелень (кріп, петрушка, кінза) 5 г · 2 ккал
  • Вода 107 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Для приготування локшини кесме змішайте борошно та яйце з невеликою кількістю води до отримання щільного тіста; вимішуйте до гладкості, потім накрийте і залиште на 30 хвилин.
  2. Поки тісто відпочиває, обсмажте нарізану кубиками баранину на рослинній олії у великій каструлі або казані на середньому вогні до золотистої скоринки.
  3. Додайте нарізану цибулю та моркву в каструлю і пасеруйте до м'якості, близько 5-7 хвилин; додайте томатну пасту і готуйте ще 2 хвилини.
  4. Додайте в каструлю воду, нарізану кубиками картоплю та спеції (сіль, чорний перець); доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 20 хвилин, або доки картопля не стане м'якою.
  5. Розкатайте відпочиле тісто тонко і наріжте на маленькі ромбовидні або квадратні шматочки (кесме); додайте їх у киплячий суп і варіть 5-7 хвилин до стану аль денте.
  6. Подавайте гарячим, посипавши свіжою нарізаною зеленню.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти