Чаша Матча
Харчова цінність
на порцію (72 г)
🔥 7ккал
🥩 1Білки
🥑 0Жири
🍞 1Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 0 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Порошок матча (церемоніальний сорт) 2 г · 7 ккал
- Гаряча вода (80°C/175°F) 70 г · 0 ккал
👨🍳 Приготування
- Попередньо нагрійте чашу для матча (чаван), наповнивши її гарячою водою, потім злийте воду і висушіть чашу.
- Просійте 2 грами (близько 1/2 чайної ложки) церемоніального порошку матча в підігріту чашу.
- Додайте 70 мл (близько 1/4 склянки) гарячої води, охолодженої приблизно до 80°C (175°F), до порошку матча.
- Використовуючи бамбуковий віничок (часен), збивайте матча рухами у формі 'W' або 'M', доки зверху не утвориться гладка, піниста шапка.
- Подавайте негайно та насолоджуйтесь вашою автентичною чашею матча.
