Насі Паданг (Падангська Рисова Тарілка)
Харчова цінність
на порцію (439 г)
🔥 654ккал
🥩 26Білки
🥑 28Жири
🍞 74Вуглеводи
Клітковина: 7 г Цукор: 5 г Насичені жири: 17 г Сіль: 3 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Білий рис на пару 180 г · 216 ккал
- Яловичина 70 г · 140 ккал
- Густе кокосове молоко 50 г · 100 ккал
- Молодий джекфрут 50 г · 40 ккал
- Рослинна олія 10 г · 90 ккал
- Зелений перець чилі 20 г · 8 ккал
- Цибуля-шалот 15 г · 10 ккал
- Часник 8 г · 10 ккал
- Імбир 4 г · 3 ккал
- Галангал 4 г · 3 ккал
- Кемірі (свічні горіхи) 3 г · 20 ккал
- Зелені помідори 15 г · 3 ккал
- Лемонграс 3 г · 0 ккал
- Листя кафрського лайма 1 г · 0 ккал
- Лаврове листя 1 г · 0 ккал
- Коріандр мелений 1 г · 3 ккал
- Кмин мелений 1 г · 3 ккал
- Куркума мелена 1 г · 0 ккал
- Тамариндова паста 2 г · 5 ккал
👨🍳 Приготування
- Насі Паданг — це традиційна індонезійська страва, що подається з різними гарнірами. Цей рецепт поєднує білий рис на пару, яловичий ренданг, саюр нанка (карі з молодого джекфрута) та самбал іджо (зелений перець чилі).
- Для приготування яловичого ренданга: Збийте цибулю-шалот, часник, імбир, галангал, кемірі, коріандр, кмин та куркуму з невеликою кількістю рослинної олії до однорідної пасти. У великій каструлі обсмажте пряну пасту до появи аромату.
- Додайте кубики яловичини, лемонграс, листя кафрського лайма та лаврове листя до каструлі. Перемішайте, щоб яловичина покрилася соусом, потім влийте кокосове молоко та тамариндову пасту. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і повільно готуйте 3-4 години, періодично помішуючи, доки соус не загусне, а яловичина не стане дуже ніжною та темно-коричневою.
- Для Саюр Нанка: Приготуйте аналогічну пряну пасту з цибулі-шалот, часнику, імбиру, галангала, кемірі, коріандру, кмину та куркуми. Обсмажте пасту на рослинній олії до появи аромату.
- Додайте шматочки молодого джекфрута, лемонграс, листя кафрського лайма та лаврове листя до каструлі. Перемішайте, потім влийте кокосове молоко. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 45-60 хвилин, доки джекфрут не стане м'яким, а соус злегка не загусне.
- Для Самбал Іджо: Приготуйте на пару або відваріть зелений перець чилі, зелені помідори, цибулю-шалот та часник до м'якості. Грубо розтовчіть їх у ступці з товкачиком або кухонному комбайні, зберігаючи певну текстуру.
- Нагрійте невелику кількість рослинної олії на сковороді, потім обсмажте подрібнену суміш до появи аромату, близько 5-7 хвилин. Приправте сіллю та дрібкою цукру за смаком.
- Приготуйте білий рис згідно з інструкціями на упаковці: зазвичай рис ретельно промивають, потім змішують з водою в рисоварці або каструлі та готують на пару до пишності.
- Щоб подати Насі Паданг, викладіть велику порцію білого рису на пару на тарілку. Розкладіть порції яловичого ренданга, саюр нанка та самбал іджо навколо рису.