Суп з бичачих хвостів

Суп з бичачих хвостів
⏱ 280 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Супи 🌾 Без глютену

Харчова цінність

на порцію (500 г)
🔥 502ккал
🥩 27Білки
🥑 27Жири
🍞 29Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 12 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Бичачий хвіст 80 г · 280 ккал
  • Цибуля ріпчаста 50 г · 20 ккал
  • Морква 50 г · 20 ккал
  • Стебло селери 25 г · 4 ккал
  • Часник 3 г · 5 ккал
  • Картопля 75 г · 58 ккал
  • Томатна паста 12 г · 10 ккал
  • Сухе червоне вино 40 г · 34 ккал
  • Яловичий бульйон 252 г · 25 ккал
  • Оливкова олія 5 г · 45 ккал
  • Лавровий лист 0 г · 0 ккал
  • Свіжий чебрець 0 г · 0 ккал
  • Свіжа петрушка 2 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Обсушіть бичачий хвіст і щедро приправте сіллю та чорним перцем. Нагрійте оливкову олію у великій каструлі з товстим дном або чавунній утятниці на середньо-сильному вогні.
  2. Обсмажте шматки бичачого хвоста з усіх боків до глибокої золотистої скоринки, за потреби працюючи партіями, щоб уникнути переповнення, потім вийміть їх і відкладіть.
  3. Додайте нарізані цибулю, моркву та селеру в каструлю і обсмажуйте до м'якості, близько 8-10 хвилин. Додайте подрібнений часник і томатну пасту, готуйте ще 2 хвилини до появи аромату.
  4. Деглазуйте каструлю червоним вином, зішкрібаючи всі підрум'янені шматочки з дна. Поверніть обсмажений бичачий хвіст у каструлю, потім додайте яловичий бульон, воду, лавровий лист і свіжий чебрець.
  5. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 3 години або поки бичачий хвіст не стане дуже м'яким. Періодично знімайте зайвий жир з поверхні.
  6. Додайте нарізану кубиками картоплю в каструлю і продовжуйте тушкувати ще 45-60 хвилин або поки картопля не стане м'якою. Приправте суп додатковою сіллю та перцем за смаком.
  7. Перед подачею видаліть лавровий лист і гілочки чебрецю. Розлийте гарячий суп з бичачих хвостів по тарілках і прикрасьте свіжою рубленою петрушкою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти