Тушковане м'ясо з бичачих хвостів
Харчова цінність
на порцію (606 г)
🔥 627ккал
🥩 44Білки
🥑 34Жири
🍞 28Вуглеводи
Клітковина: 6 г Цукор: 0 г Насичені жири: 15 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Бичачий хвіст 900 г · 2520 ккал
- Оливкова олія 30 г · 270 ккал
- Жовта цибуля 200 г · 80 ккал
- Морква 200 г · 82 ккал
- Стебла селери 100 г · 16 ккал
- Зубчики часнику 20 г · 30 ккал
- Томатна паста 30 г · 25 ккал
- Сухе червоне вино 250 г · 213 ккал
- Яловичий бульйон 1000 г · 60 ккал
- Консервовані нарізані помідори 400 г · 80 ккал
- Лаврове листя 1 г · 0 ккал
- Гілочки свіжого чебрецю 5 г · 0 ккал
- Картопля 500 г · 385 ккал
👨🍳 Приготування
- Обсушіть шматочки бичачого хвоста паперовими рушниками та щедро приправте з усіх боків сіллю та чорним перцем.
- У великій голландській печі або каструлі з товстим дном розігрійте оливкову олію на середньому вогні. Обсмажте шматочки бичачого хвоста з усіх боків до глибокого кольору, потім вийміть і відкладіть убік.
- Додайте нарізану цибулю, моркву та селеру в каструлю. Смажте 5-7 хвилин до розм'якшення, потім додайте подрібнений часник і томатну пасту, готуйте ще 2 хвилини.
- Влийте червоне вино, зішкрібаючи всі підрум'янені шматочки з дна каструлі. Дайте вину кипіти, поки воно не зменшиться в об'ємі вдвічі, близько 5 хвилин.
- Поверніть бичачий хвіст у каструлю. Додайте яловичий бульйон, нарізані помідори, лаврове листя та гілочки чебрецю. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою та готуйте 2,5-3 години.
- Через 2,5-3 години додайте очищену та нарізану картоплю до тушкованого м'яса. Продовжуйте тушкувати під кришкою ще 30-45 хвилин, або поки картопля не стане м'якою, а м'ясо бичачого хвоста не буде легко відділятися від кісток.
- Видаліть лаврове листя та стебла чебрецю. За бажанням зніміть надлишки жиру, спробуйте та приправте за смаком. Подавайте гарячим, за бажанням прикрасивши свіжою петрушкою.