Пікадільйо по-гаванськи
Харчова цінність
на порцію (372 г)
🔥 511ккал
🥩 28Білки
🥑 30Жири
🍞 24Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 11 г Сіль: 2 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Яловичий фарш (пісний) 125 г · 313 ккал
- Оливкова олія 8 г · 66 ккал
- Жовта цибуля (нарізана) 38 г · 15 ккал
- Зелений болгарський перець (нарізаний) 38 г · 8 ккал
- Часник (подрібнений) 4 г · 6 ккал
- Томатний соус (без добавок) 50 г · 10 ккал
- Сухе біле вино 15 г · 13 ккал
- Зелені оливки (без кісточок, нарізані) 13 г · 19 ккал
- Ізюм 8 г · 23 ккал
- Молотий кмин 1 г · 2 ккал
- Сушений орегано 0 г · 1 ккал
- Лавровий лист 0 г · 1 ккал
- Картопля (нарізана кубиками) 50 г · 38 ккал
👨🍳 Приготування
- Нагрійте оливкову олію у великій сковороді або казанку на середньо-сильному вогні. Додайте яловичий фарш і готуйте, розбиваючи його ложкою, доки він не підрум'яниться. Злийте зайвий жир і відкладіть м'ясо в сторону.
- У тій же сковороді додайте нарізану цибулю, болгарський перець та часник. Пасеруйте 5-7 хвилин, доки овочі не стануть м'якими та ароматними.
- Поверніть яловичину в сковороду. Додайте томатний соус, сухе біле вино, кмин, орегано та лавровий лист. Доведіть до кипіння.
- Додайте нарізану кубиками картоплю в сковороду. Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і тушкуйте 15 хвилин або доки картопля не стане м'якою.
- Додайте зелені оливки та ізюм. Готуйте ще 5 хвилин, щоб смаки поєдналися. Приправте сіллю та перцем за смаком.
- Перед подачею видаліть лавровий лист. Подавайте гарячим, традиційно з білим рисом та смаженими бананами.