Розсольник

Розсольник
⏱ 150 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Супи

Харчова цінність

на порцію (400 г)
🔥 285ккал
🥩 16Білки
🥑 13Жири
🍞 23Вуглеводи
Клітковина: 5 г Цукор: 0 г Насичені жири: 5 г Сіль: 2 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Яловичина 50 г · 125 ккал
  • Перлова крупа 38 г · 46 ккал
  • Картопля 50 г · 39 ккал
  • Солоні огірки 50 г · 6 ккал
  • Морква 19 г · 8 ккал
  • Цибуля ріпчаста 13 г · 5 ккал
  • Рослинна олія 2 г · 18 ккал
  • Кріп 1 г · 0 ккал
  • Сметана 20 г · 38 ккал
  • Розсіл 19 г · 0 ккал
  • Вода 138 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Перлову крупу ретельно промийте і замочіть у холодній воді мінімум на 1-2 години або на ніч, потім злийте воду. Це допоможе їй швидше і рівномірніше приготуватися.
  2. Викладіть яловичину у велику каструлю, залийте холодною водою, доведіть до кипіння, потім зніміть піну. Зменшіть вогонь і варіть 1,5-2 години до м'якості м'яса, додавши лавровий лист і перець горошком для аромату.
  3. Коли яловичина звариться, вийміть її з бульйону, дайте трохи охолонути, потім наріжте соломкою або кубиками. Бульйон процідіть і відставте.
  4. В окремій каструлі відваріть замочену перлову крупу у свіжій воді або невеликій кількості процідженого бульйону до готовності, близько 30-40 хвилин; якщо використовували свіжу воду, злийте її.
  5. Наріжте кубиками картоплю, моркву та цибулю. Дрібно наріжте солоні огірки; відкладіть трохи розсолу.
  6. Розігрійте рослинну олію на сковороді. Обсмажте цибулю до прозорості, потім додайте моркву і готуйте до м'якості. Додайте нарізані солоні огірки і готуйте ще 5-7 хвилин.
  7. Доведіть проціджений яловичий бульйон до кипіння у великій каструлі. Додайте нарізану кубиками картоплю і варіть близько 10 хвилин.
  8. Додайте в каструлю варену перлову крупу, обсмажені овочі (моркву, цибулю, солоні огірки), нарізану яловичину та відкладений розсіл. Варіть ще 10-15 хвилин.
  9. Скуштуйте і при необхідності доведіть до смаку сіллю, пам'ятаючи, що солоні огірки та розсіл вже солоні. Подавайте гарячим, прикрасивши свіжим кропом і ложкою сметани.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти