Смажений мигдаль
Харчова цінність
на порцію (30 г)
🔥 174ккал
🥩 6Білки
🥑 15Жири
🍞 7Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 1 г Насичені жири: 1 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Сирий мигдаль 30 г · 174 ккал
👨🍳 Приготування
- Розігрійте духовку до 175°C (350°F) і розкладіть сирий мигдаль одним шаром на деко.
- Смажте 10-15 хвилин, один раз перемішавши в середині процесу, доки мигдаль не стане злегка золотистим і ароматним.
- Вийміть з духовки, дайте повністю охолонути на деку, потім насолоджуйтесь як корисною закускою.
