Сальтімбокка по-римськи

Сальтімбокка по-римськи
⏱ 25 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (225 г)
🔥 435ккал
🥩 45Білки
🥑 23Жири
🍞 8Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 10 г Сіль: 1 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Телячі ескалопи 120 г · 145 ккал
  • Прошуто ді Парма 30 г · 80 ккал
  • Свіжі листя шавлії 5 г · 2 ккал
  • Сухе біле вино 40 г · 32 ккал
  • Несолоне вершкове масло 20 г · 140 ккал
  • Пшеничне борошно 10 г · 36 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Обережно відбийте телячі ескалопи між двома листами пергаментного паперу до дуже тонкого стану, приблизно 3-4 мм завтовшки. Злегка приправте чорним перцем, оскільки прошуто солоне.
  2. На кожен телячий ескалоп покладіть по шматочку прошуто, потім по одному свіжому листу шавлії. За бажанням закріпіть зубочисткою.
  3. Злегка обваляйте бік ескалопів без прошуто в пшеничному борошні. Струсіть надлишки.
  4. Розігрійте вершкове масло на великій сковороді на середньому вогні до появи піни. Викладіть ескалопи борошняною стороною вниз і готуйте 2-3 хвилини до золотистої скоринки.
  5. Переверніть ескалопи і готуйте ще 1-2 хвилини, поки прошуто не стане злегка хрустким, а телятина повністю не приготується. Зніміть зі сковороди і тримайте в теплі.
  6. Деглазуйте сковороду сухим білим вином, зіскрібаючи всі підсмажені шматочки з дна. Дайте вину трохи випаруватися протягом приблизно 1 хвилини.
  7. Поверніть приготовані ескалопи в сковороду і обережно перемішайте їх у соусі протягом кількох секунд, щоб покрити. Подавайте негайно.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти