Сото Міє Джакарта

Сото Міє Джакарта
⏱ 150 хв Складність: Середньо Обіди Вечері Супи

Харчова цінність

на порцію (600 г)
🔥 517ккал
🥩 36Білки
🥑 18Жири
🍞 54Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 6 г Насичені жири: 8 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Яловича грудинка 70 г · 140 ккал
  • Яловичий рубець та сухожилля (відварені) 30 г · 42 ккал
  • Яєчна локшина (суха) 35 г · 130 ккал
  • Рисова вермішель (суха) 8 г · 29 ккал
  • Картопля (для перкеделю) 40 г · 32 ккал
  • Яйце (для перкеделю) 7 г · 11 ккал
  • Рідке кокосове молоко 25 г · 40 ккал
  • Помідор (нарізаний) 15 г · 2 ккал
  • Капуста (нашаткувана) 15 г · 4 ккал
  • Паста зі спецій для Сото Міє (Бумбу Халус) 20 г · 31 ккал
  • Лемонграс 10 г · 7 ккал
  • Галангал 5 г · 0 ккал
  • Лаврове листя 2 г · 0 ккал
  • Листя кафрського лайма 2 г · 0 ккал
  • Яловичий бульйон 150 г · 0 ккал
  • Солодкий соєвий соус (Кечап Маніс) 8 г · 24 ккал
  • Солоний соєвий соус 4 г · 2 ккал
  • Зелена цибуля (нарізана) 5 г · 1 ккал
  • Селера (нарізана) 5 г · 1 ккал
  • Смажений шалот 5 г · 20 ккал
  • Лайм (долька) 4 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. Підготуйте яловичину та субпродукти: Відваріть яловичі грудинку, рубець та сухожилля в окремих каструлях до м'якості; злийте воду, наріжте та відкладіть. Збережіть яловичий бульйон.
  2. Приготуйте Бумбу Халус (пряну пасту): Змішайте шалот, часник, імбир, куркуму та свічкові горіхи до однорідності. Обсмажте цю пасту з розім'ятим лемонграсом, галангалом, лавровим листям та листям кафрського лайма до появи аромату.
  3. З'єднайте обсмажену пряну пасту із зарезервованим яловичим бульйоном, рідким кокосовим молоком і доведіть до кипіння. Приправте сіллю, солодким та солоним соєвим соусом за смаком, створюючи насичений та пікантний бульйон.
  4. Приготуйте перкедель (картопляний крокет): Розімніть варену картоплю, змішайте з невеликою кількістю збитого яйця, приправте, сформуйте котлету і обсмажте на сковороді до золотистої скоринки. Відваріть яєчну локшину та рисову вермішель згідно з інструкцією на упаковці, потім злийте воду.
  5. Зберіть Сото Міє: У сервірувальну миску викладіть відварену жовту локшину, рисову вермішель, нарізану яловичину, рубець та сухожилля. Зверху додайте нарізані помідори, нашатковану капусту та смажений картопляний крокет.
  6. Залийте інгредієнти гарячим яловичим бульйоном. Рясно прикрасьте нарізаною зеленою цибулею, селерою, смаженим шалотом та часточкою лайма. Подавайте негайно з опціональним самбалом (гострим соусом).

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти