Шведські фрикадельки

Шведські фрикадельки
⏱ 55 хв Складність: Середньо Обіди Вечері

Харчова цінність

на порцію (380 г)
🔥 698ккал
🥩 33Білки
🥑 51Жири
🍞 24Вуглеводи
Клітковина: 2 г Цукор: 0 г Насичені жири: 20 г Сіль: 3 г

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

🛒 Інгредієнти

  • Яловичий фарш (80/20) 75 г · 188 ккал
  • Свинячий фарш 50 г · 130 ккал
  • Цибуля ріпчаста 38 г · 15 ккал
  • Панірувальні сухарі 15 г · 59 ккал
  • Молоко незбиране 25 г · 15 ккал
  • Яйце куряче (велике) 13 г · 20 ккал
  • Духмяний перець 1 г · 3 ккал
  • Мускатний горіх (мелений) 1 г · 5 ккал
  • Чорний перець (мелений) 1 г · 3 ккал
  • Вершкове масло несолоне 13 г · 93 ккал
  • Пшеничне борошно універсальне 6 г · 22 ккал
  • Яловичий бульйон 100 г · 10 ккал
  • Вершки жирні (36% жиру) 38 г · 133 ккал
  • Соєвий соус 4 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготування

  1. У великій мисці змішайте яловичий та свинячий фарш, дрібно нарізану цибулю, розмочені в молоці панірувальні сухарі, яйце, духмяний перець, мускатний горіх, чорний перець і 1 ч.л. солі. Ретельно перемішайте до однорідності.
  2. Сформуйте з суміші невеликі фрикадельки розміром з укус, діаметром близько 2-3 см. У вас має вийти приблизно 20-24 фрикадельки.
  3. Розігрійте половину вершкового масла у великій сковороді на середньому вогні. Обсмажте фрикадельки порціями, періодично перевертаючи, до золотистої скоринки з усіх боків. Вийміть їх зі сковороди та відкладіть.
  4. У тій же сковороді розтопіть решту вершкового масла. Додайте борошно, збиваючи віничком, і готуйте 1-2 хвилини, постійно помішуючи, до утворення ру.
  5. Поступово, постійно помішуючи віничком, влийте яловичий бульйон, переконавшись, що немає грудочок. Доведіть суміш до кипіння, потім зменшіть вогонь і додайте жирні вершки та соєвий соус. Продовжуйте томити, поки соус не загусне до бажаної консистенції.
  6. Поверніть фрикадельки в соус і тушкуйте ще 5-10 хвилин, щоб вони прогрілися та ввібрали аромати. Скуштуйте та за необхідності додайте сіль і перець.
  7. Подавайте гарячими, традиційно з картопляним пюре, брусничним джемом та посипте свіжим нарізаним кропом або петрушкою.

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.

Схожі рецепти