Трейл-мікс
Харчова цінність
на порцію (50 г)
🔥 255ккал
🥩 7Білки
🥑 19Жири
🍞 20Вуглеводи
Клітковина: 4 г Цукор: 8 г Насичені жири: 3 г Сіль: 0 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Смажений мигдаль, несолений 15 г · 86 ккал
- Смажений кеш'ю, несолений 10 г · 55 ккал
- Смажений арахіс, несолений 10 г · 57 ккал
- Родзинки 10 г · 30 ккал
- Шоколадні чіпси (темний шоколад) 5 г · 27 ккал
👨🍳 Приготування
- Зберіть всі необхідні інгредієнти, включаючи різноманітні горіхи (мигдаль, кеш'ю, арахіс), сухофрукти (родзинки) та чіпси з темного шоколаду.
- У середній мисці змішайте смажений мигдаль, кеш'ю, арахіс, родзинки та чіпси з темного шоколаду.
- Добре перемішайте, доки всі інгредієнти не розподіляться рівномірно, створюючи гармонійне поєднання смаків та текстур.
- Подавайте негайно для швидкого заряду енергії або зберігайте в герметичному контейнері для майбутнього споживання.
