Веганські вафлі
Харчова цінність
на порцію (177 г)
🔥 362ккал
🥩 6Білки
🥑 17Жири
🍞 47Вуглеводи
Клітковина: 3 г Цукор: 8 г Насичені жири: 3 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Борошно пшеничне 200 г · 730 ккал
- Цукор пісок 30 г · 120 ккал
- Розпушувач 10 г · 5 ккал
- Сіль 3 г · 0 ккал
- Несолодке мигдальне молоко 400 г · 50 ккал
- Рослинна олія 60 г · 530 ккал
- Ванільний екстракт 5 г · 12 ккал
👨🍳 Приготування
- У великій мисці збийте пшеничне борошно, цукор, розпушувач і сіль до повного змішування.
- В окремій середній мисці збийте несолодке мигдальне молоко, рослинну олію та ванільний екстракт.
- Влийте рідкі інгредієнти в сухі і перемішайте віником або лопаткою до об'єднання; уникайте надмірного перемішування.
- Розігрійте вафельницю згідно з інструкцією виробника і злегка змастіть її рослинною олією.
- Вилийте приблизно 1/2 - 3/4 склянки тіста на гарячу вафельницю, закрийте кришку і готуйте 3-5 хвилин або до золотистого кольору та хрусткої скоринки.
- Вийміть готові вафлі та подавайте негайно з улюбленими топінгами, такими як свіжі фрукти, кленовий сироп або цукрова пудра.
