Яєчня-глазунья
Харчова цінність
на порцію (105 г)
🔥 176ккал
🥩 12Білки
🥑 14Жири
🍞 1Вуглеводи
Клітковина: 0 г Цукор: 0 г Насичені жири: 4 г Сіль: 1 г
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.
🛒 Інгредієнти
- Яйця великі 100 г · 140 ккал
- Вершкове масло 5 г · 36 ккал
👨🍳 Приготування
- Розтопіть вершкове масло на антипригарній сковороді на середньому вогні, доки воно не заблищить, але не підрум'яниться.
- Обережно розбийте два яйця прямо на сковороду, зберігаючи жовтки цілими.
- Готуйте 2-3 хвилини, або поки білки не схопляться, а жовтки залишаться рідкими, потім приправте сіллю та перцем.
- Подавайте негайно, за бажанням на тості або з гарніром на ваш вибір.
