猎人炖肉

猎人炖肉
⏱ 220 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐 🌾 无麸质

营养成分

每份(383克)
🔥 467千卡
🥩 30蛋白质
🥑 28脂肪
🍞 21碳水化合物
膳食纤维: 9 克 糖: 6 克 饱和脂肪: 11 克 盐: 2 克

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🛒 食材

  • 德式酸菜 125 克 · 25 千卡
  • 新鲜白菜 50 克 · 13 千卡
  • 猪肩肉 67 克 · 161 千卡
  • 烟熏香肠(例如:波兰香肠) 33 克 · 100 千卡
  • 培根 13 克 · 72 千卡
  • 洋葱 25 克 · 10 千卡
  • 干牛肝菌 3 克 · 12 千卡
  • 西梅干 10 克 · 24 千卡
  • 番茄酱 8 克 · 7 千卡
  • 干红葡萄酒 17 克 · 14 千卡
  • 植物油 3 克 · 30 千卡
  • 水或肉汤 25 克 · 0 千卡
  • 月桂叶 1 克 · 0 千卡
  • 多香果 1 克 · 0 千卡
  • 杜松子 1 克 · 0 千卡
  • 黑胡椒 1 克 · 0 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 将干蘑菇用热水浸泡至少30分钟;沥干水分,保留浸泡液,然后切碎泡软的蘑菇。
  2. 将培根切丁,放入大型厚底锅或荷兰烤箱中,中火煎出油脂;取出脆培根丁,备用。
  3. 将猪肩肉切块,用煎出的培根油将其煎至四面金黄;取出备用。
  4. 将切碎的洋葱加入锅中炒至半透明,然后拌入番茄酱,煮2-3分钟。
  5. 将沥干的酸菜、切碎的新鲜卷心菜、煎好的猪肉、烟熏香肠(切片)、切碎的泡发蘑菇、西梅、月桂叶、多香果和杜松子加入锅中。
  6. 倒入预留的蘑菇浸泡液和红酒,加入足够的水或高汤,刚好没过食材;煮沸。
  7. 盖上锅盖,用小火慢炖至少2-3小时,偶尔搅拌,直到肉变软,味道充分融合。
  8. 用盐和现磨黑胡椒调味,然后继续小火慢炖30分钟,不盖锅盖,以便蒸发部分液体。
  9. 趁热食用,用预留的脆培根碎点缀;传统上,可多次加热以增强风味。

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