豚骨拉面

豚骨拉面
⏱ 780 分钟 难度: 较难 午餐 晚餐

营养成分

每份(716克)
🔥 914千卡
🥩 52蛋白质
🥑 58脂肪
🍞 50碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 5 克 饱和脂肪: 22 克 盐: 5 克

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🛒 食材

  • 豚骨汤 400 克 · 300 千卡
  • 叉烧肉 60 克 · 250 千卡
  • 拉面 150 克 · 200 千卡
  • 溏心卤蛋 50 克 · 80 千卡
  • 拉面酱汁 30 克 · 30 千卡
  • 黑蒜油 5 克 · 45 千卡
  • 葱花 10 克 · 3 千卡
  • 木耳 10 克 · 3 千卡
  • 海苔 1 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备豚骨汤时,彻底清洗猪蹄和骨头,然后煮沸10-15分钟以去除杂质。倒掉水,再次清洗骨头,然后将其与新鲜水、姜、蒜和葱绿部分一起放回大锅中。
  2. 将锅煮沸,然后转小火,剧烈炖煮至少12-18小时,定期撇去浮沫,直到汤汁变得乳白色且不透明。
  3. 准备叉烧时,将五花肉卷成卷并捆好,然后用酱油、味醂、清酒、糖、姜和葱混合的卤汁炖煮至软烂(约2-3小时)。让其在卤汁中冷却。
  4. 制作溏心卤蛋时,将鸡蛋煮6-7分钟至半熟,然后去壳,用酱油、味醂和出汁的混合物腌制至少几小时或过夜。
  5. 准备酱汁时,将酱油、味醂、清酒(可选)和少许出汁或水混合;备用。如果制作黑蒜油,将蒜末在油中慢炸至深褐色酥脆,然后打成蒜油。
  6. 准备上菜时,根据包装说明将新鲜拉面煮至弹牙。在碗中加入酱汁和一勺热豚骨汤,搅拌均匀。
  7. 将煮熟的面条沥干水分,加入汤中。将叉烧片、切半的溏心卤蛋、葱花、木耳丝和一片海苔艺术地摆放在上面。如果喜欢,淋上黑蒜油,然后立即享用。

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