酱油拉面

酱油拉面
⏱ 60 分钟 难度: 中等 午餐 晚餐

营养成分

每份(663克)
🔥 645千卡
🥩 37蛋白质
🥑 29脂肪
🍞 54碳水化合物
膳食纤维: 4 克 糖: 7 克 饱和脂肪: 11 克 盐: 6 克

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

🛒 食材

  • 煮熟的拉面 140 克 · 196 千卡
  • 酱油拉面汤 (鸡肉猪肉基底) 350 克 · 105 千卡
  • 酱油拉面酱汁 30 克 · 30 千卡
  • 叉烧 (炖猪腩肉) 50 克 · 200 千卡
  • 味玉 (腌制溏心蛋) 60 克 · 80 千卡
  • 面麻 (发酵竹笋) 20 克 · 10 千卡
  • 海苔 (干海带) 1 克 · 3 千卡
  • 葱花 10 克 · 3 千卡
  • 麻油 2 克 · 18 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备好拉面配料:确保您的酱油拉面酱汁已备好,并在一口锅中轻轻加热您预先做好的鸡肉猪肉高汤。
  2. 在一个碗中,加入酱油拉面酱汁和几滴麻油。将热高汤倒在酱汁上,轻轻搅拌均匀。
  3. 按照包装说明将拉面煮至弹牙,然后充分沥干水分。
  4. 将煮好的面条小心地放入装有高汤的碗中。
  5. 将叉烧片、味玉(对半切)、面麻和海苔铺在面条上。立即上菜前,用葱花点缀。

拍照计算卡路里 📸

这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。

猜你喜欢