法式火腿黄油三明治 ⏱ 5 分钟 难度: 简单 午餐 零食 营养成分 每份(205克) 🔥 545千卡 🥩 23蛋白质 🥑 21脂肪 🍞 68碳水化合物 膳食纤维: 3 克 糖: 0 克 饱和脂肪: 11 克 盐: 2 克 拍照计算卡路里 📸 这道食谱和数千道其他食谱——卡路里自动计算。只需给食物拍张照。 在 App Store 下载 在 Google Play 获取 🛒 食材 半根法棍 125 克 · 330 千卡 无盐黄油 20 克 · 140 千卡 巴黎火腿 (熟火腿) 60 克 · 75 千卡 👨🍳 做法 将半根法棍小心地沿长度方向切开,注意不要完全切断,以形成一个填充的口袋。将无盐黄油均匀地涂抹在法棍的两个切面上。将巴黎火腿片整齐地放入涂有黄油的法棍中。