喜多方拉面

喜多方拉面
⏱ 300 分钟 难度: 较难 午餐 晚餐

营养成分

每份(720克)
🔥 1063千卡
🥩 42蛋白质
🥑 49脂肪
🍞 93碳水化合物
膳食纤维: 8 克 糖: 6 克 饱和脂肪: 20 克 盐: 8 克

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🛒 食材

  • 喜多方拉面面条 (新鲜) 150 克 · 380 千卡
  • 叉烧 (炖五花肉) 100 克 · 450 千卡
  • 喜多方拉面汤 (猪骨和鲣鱼干底) 400 克 · 190 千卡
  • 面麻 (发酵竹笋) 30 克 · 10 千卡
  • 鸣门卷 (鱼糕) 30 克 · 30 千卡
  • 葱 (切碎) 10 克 · 3 千卡

👨‍🍳 做法

  1. 准备叉烧:将五花肉卷紧并用棉线捆好,然后放入热锅中将所有面煎至金黄。将其转移到锅中,加入酱油、味醂、清酒、水、姜和蒜,小火炖煮2-3小时直至软烂。
  2. 制作汤底:将猪骨、干沙丁鱼(煮干)、水、一块姜和葱绿放入大锅中。小火慢炖至少3-4小时,偶尔撇去浮沫,然后过滤得到清澈的汤底。
  3. 准备汤底酱料(Tare):在一个小碗中,将部分叉烧炖煮液、酱油、味醂和一小撮盐混合,制作拉面调味基底。
  4. 煮面:在另一个锅中,按照包装说明将喜多方拉面面条在快速沸水中煮至弹牙。
  5. 组装拉面:将酱料(Tare)倒入碗中,然后加入热的滤过汤底。将煮好的面条放入碗中,摆上叉烧片、面麻、鸣门卷和葱花。

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