Bambusreis
Nährwerte
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🛒 Zutaten
- Klebreis 100 g · 370 kcal
- Schweinebauch 40 g · 207 kcal
- Getrocknete Shiitake-Pilze 10 g · 30 kcal
- Glutenfreie helle Sojasauce 15 g · 8 kcal
- Sesamöl 3 g · 27 kcal
- Frischer Bambusstamm 100 g · 0 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Klebreis gründlich spülen, bis das Wasser klar ist, dann mindestens 4 Stunden oder über Nacht in Wasser einweichen. Getrocknete Shiitake-Pilze separat in warmem Wasser einweichen, bis sie rehydriert sind, dann überschüssiges Wasser ausdrücken, Stiele entfernen und dünn schneiden.
- Schweinebauch in kleine Würfel (ca. 1,5 cm) schneiden und mit glutenfreier Sojasauce und einer Prise weißem Pfeffer 15 Minuten marinieren.
- Den eingeweichten Klebreis abgießen. In einer großen Schüssel den abgetropften Reis, das marinierte Schweinefleisch, die geschnittenen Shiitake-Pilze, Sesamöl und eine Prise Salz vermischen.
- Den Bambusstamm vorsichtig mit der Reismischung füllen, dabei darauf achten, nicht zu überfüllen und oben etwa 2-3 cm Platz zu lassen. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen, um den Reis zu bedecken.
- Die Öffnung des Bambusstammes mit einem Bananenblatt oder Alufolie verschließen, um Dampfaustritt zu verhindern. Den gefüllten Bambusstamm aufrecht in einen Dampfgarer stellen.
- 60-90 Minuten dämpfen, oder bis der Reis zart und vollständig gar ist. Nach dem Garen den Bambusstamm vorsichtig aus dem Dampfgarer nehmen und vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.