Selleriesalat-Sandwich
Nährwerte
pro Portion (323 g)
🔥 627kcal
🥩 11Eiweiß
🥑 39Fett
🍞 61Kohlenhydrate
Ballaststoffe: 7 g Zucker: 0 g Gesättigte Fettsäuren: 6 g Salz: 2 g
Kalorien per Foto zählen 📸
Dieses Rezept und Tausende mehr — mit automatischem Kalorienzählen. Einfach das Essen fotografieren.
🛒 Zutaten
- Knollensellerie (Selleriewurzel) 150 g · 63 kcal
- Mayonnaise 50 g · 340 kcal
- Dijonsenf 10 g · 7 kcal
- Zitronensaft 5 g · 1 kcal
- Frische Petersilie 3 g · 1 kcal
- Cornichons (Essiggurken) 20 g · 2 kcal
- Kapern 5 g · 1 kcal
- Bauernbrot 80 g · 212 kcal
👨🍳 Zubereitung
- Den Knollensellerie schälen und in feine Streifen oder Julienne reiben. Sofort mit etwas Zitronensaft vermischen, um das Braunwerden zu verhindern.
- In einer Schüssel Mayonnaise, Dijonsenf, fein gehackte frische Petersilie, gehackte Cornichons und Kapern vermengen. Gut umrühren.
- Den geriebenen Sellerie zum Dressing geben und vermischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Bauernbrot aufschneiden und eine großzügige Menge Selleriesalat auf eine Scheibe streichen. Mit einer weiteren Brotscheibe bedecken, um ein Sandwich zu bilden.